östrojen fazlalığı ne demek?

Östrojen Fazlalığı (Östrojen Dominansı)

Östrojen fazlalığı, vücuttaki östrojen hormonunun, progesteron hormonuna oranla yüksek olması durumudur. Bu durum, kadınlarda daha sık görülse de erkeklerde de ortaya çıkabilir. Östrojenin normalden yüksek seviyelerde olması, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Nedenleri:

• Hormonal Dengesizlikler: Adet döngüsü düzensizlikleri, polikistik over sendromu (PCOS) gibi durumlar hormonal dengesizliklere neden olabilir.
• Yapay Östrojenler: Doğum kontrol hapları ve hormon replasman tedavisi (HRT) gibi ilaçlar, vücuda dışarıdan östrojen takviyesi sağlayarak östrojen seviyesini yükseltebilir.
• Çevresel Faktörler: Ksenoöstrojenler olarak bilinen, plastikler, pestisitler ve bazı kozmetik ürünlerde bulunan kimyasallar, vücutta östrojen gibi davranarak östrojen seviyesini artırabilir.
• Beslenme: İşlenmiş gıdalar, şekerli yiyecekler ve düşük lifli beslenme östrojen dengesini bozabilir.
• Obezite: Yağ hücreleri östrojen üretebilir, bu nedenle obezite östrojen seviyesini artırabilir.
• Karaciğer Sorunları: Karaciğer östrojenin metabolize edilmesinde önemli bir rol oynar. Karaciğer fonksiyonlarındaki bozukluklar östrojenin vücuttan atılmasını zorlaştırabilir.

Belirtileri (Kadınlarda):

• Adet öncesi sendromu (PMS) belirtilerinin şiddetlenmesi
• Adet düzensizliği
• Göğüslerde hassasiyet
• Kilo alma
• Şişkinlik
• Saç dökülmesi
• Libido düşüklüğü
• Uykusuzluk
• Endometriozis
• Miyomlar

Belirtileri (Erkeklerde):

• Jinekomasti (erkeklerde meme büyümesi)
• Erektil disfonksiyon
• Kısırlık
• Kas kütlesinde azalma

Tedavi:

Tedavi, östrojen fazlalığının nedenine ve şiddetine bağlı olarak değişir. Yaşam tarzı değişiklikleri (sağlıklı beslenme, egzersiz, kilo verme), bitkisel takviyeler ve ilaç tedavisi gibi yöntemler kullanılabilir. Bir doktora danışmak önemlidir.